别人诋毁你该怎么办

面对他人诋毁，固定证据是首要且关键的一步，像聊天记录、视频音频、书面材料等都应妥善保护，这是后面维护自身权益的重要支撑。

在处理他人诋毁时，有不同应对方式。
首先，若诋毁程度较轻，可尝试与对方沟通，通过书面或口头形式，要求其停止诋毁行为，消除不良影响并赔礼道歉。如此，很多情况下问题能够得到解决。
其次，若沟通没有效果，或者诋毁情节严重，致使名誉受损、社会评价降低等，就要采取法律手段。一方面，可向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，涵盖停止侵害、恢复名誉等多种责任形式。另一方面，倘若诋毁行为达到刑事犯罪标准，比如构成侮辱罪、诽谤罪，可向公安机关报案，也能直接向法院提起刑事自诉，依法追究其刑事责任。
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法律分析：
（1）他人诋毁时固定证据极为重要。聊天记录、视频音频、书面材料等都是有力证据，能为后面维权提供支撑，证明诋毁行为确实存在。

（2）程度较轻时与对方沟通是一种可选策略。书面或口头要求对方停止行为、消除影响和赔礼道歉，若对方配合，纠纷得以妥善解决，避免矛盾进一步激化。

（3）沟通无效或情节严重的，要借助法律手段。民事诉讼可要求对方承担侵权责任，弥补自身损失。而达到刑事犯罪标准的，通过报案或刑事自诉，让犯罪者受到刑事处罚。

提醒：
面对诋毁，及时固定证据。自行沟通要保留凭证，采取法律手段时建议咨询专业人士，确保维权合法有效。
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（一）关于固定证据，要确保保护的材料清晰完整，聊天记录可进行截图、录屏，视频音频要保留原始文件，书面材料注意保护原件。

（二）与对方沟通时，注意保留沟通记录。书面沟通最好以正式函件形式，明确提出要求；口头沟通可录音。

（三）决定采取法律手段时，民事诉讼要准备好起诉状和证据材料；刑事报案或自诉，要准确判断是否达到犯罪标准，准备相应证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
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要是有人诋毁你，得先把证据弄到手。像诋毁的聊天记录、音视频、书面材料，都得保护好，这可是维权的重要东西。我之前就吃过没留证据的亏，所以深知其重要性。

要是诋毁不严重，先试着跟对方谈谈。用书面或者口头的方式，让对方别再诋毁，消除坏影响，并且道歉。要是对方照做，事儿就解决了。

要是谈不拢，或者诋毁严重，影响到你的名誉和社会评价，那就得用法律武器。可以去法院民事诉讼，让对方担责。要是构成犯罪，就报警或者直接刑事自诉，追究对方责任。
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结论：
他人诋毁自己，要先固定证据，再视情况通过沟通或法律手段维护权益。
法律解析：
当遭遇他人诋毁，固定证据至关重要，聊天记录、视频音频、书面材料等都是有力的证明，是后面维权的基石。若诋毁程度较轻，与对方沟通是不错的选择，以书面或口头形式要求对方停止行为、消除影响并赔礼道歉，有可能和平解决问题。要是沟通没有效果，或者诋毁情节严重致使名誉受损、社会评价降低，便可采取法律行动。民事诉讼方面，可要求对方承担侵权责任。而一旦诋毁行为达到刑事犯罪标准，构成侮辱罪、诽谤罪，报案或提起刑事自诉能让违法者受到刑事处罚。法律为我们的名誉权保驾护航。倘若你正面临此类困扰，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。